RUMORED BUZZ ON DIALOGO INTERNO NEGATIVO

Ayudándote a salir del modo de supervivencia para que comiences a sentirte confiado y seguro de ti mismo.Habla en segunda persona: los estudios demuestran que es más efectivo hablar con la segunda persona singular que usar el Yo.Pensamiento dicotómico: una versión absolutista-fatalista “si me paso una vez me pasará siempre” estos pensamien